哺乳期瘦身行吗?
女 | 27岁
2014-09-07
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问题描述：生宝宝3个多月了，可是自己还是很胖，貌似怀孕期间的肉都长身上了，瘦身，可是宝宝还在哺乳期，行吗？有没有什么好的方法呢？
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李江萍
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2014-09-07
哺乳期瘦身是可以的，主要看你选择什么样的瘦身方法，首先节食减肥是不可以的，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌。你可以尝试运动减肥，但是幅度不要太大，因为刚生完宝宝还处于恢复期，可以保持适量的运动。