常年失眠,情绪不稳定,怎么治疗
问题描述：常年失眠，情绪不稳定，自己控制不了。吃过补脑液效果不是很明显，该怎么治疗？
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符卫锋
已帮助网友：1435
2014-05-19
你的情况是不是和更年期有关系，首先要积极的放松心情
多参加一些户外活动放松自己的心情吗，其次可以口服点调节植物神经功能的药物比如谷维素治疗、。
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-05-19
你的失眠结合你的年龄加情绪不稳定，你属于更年期失眠。
你的失眠需要中药调理，吃补脑液是不不管用的。 可以吃柴胡舒肝散加一些安定神志的中药效果不错。可以继续留言咨询。
吴名波
已帮助网友：1401
2014-05-19
失眠多梦，往往是植物神经紊乱导致，可以说是神经衰弱，这个往往和自己情绪和生活习惯和睡眠习惯都有关系的；要想完全好，生活中一定注意才可能
平时尽量放松，多做户外活动、多和朋友交流沟通，转移注意力，临睡觉前不要喝刺激性饮料，遇到烦心事尽量不要着急，口服谷维素和安神补脑液试一试，非常厉害时候，临睡前口服安定片帮助休息好，应该可以
王妍春
已帮助网友：1220
2014-05-19
你的失眠结合你的年龄加情绪不稳定，你属于更年期失眠。你的失眠需要中药调理，吃补脑液是不不管用的。可以吃柴胡舒肝散加一些安定神志的中药效果不错。