米醋泡红糖香蕉真的能达到减肥作用吗
女 | 42岁
2016-06-03
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问题描述:米醋泡红糖香蕉真的能达到减肥作用吗
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邓超明
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2016-06-03
不能,香蕉含淀粉,可以水解为糖,而糖吃多了会转化为脂肪,所以会增肥,建议科学健康减肥,坚持运动注意营养补充,饭吃7分饱,少吃甜食品和零食,平时多吃水果,