怎么治对视恐惧症

问题描述：对视恐惧大约6年,有时身体状态好（比如吃的饱,休息的好）就没什么症状,疲倦、困乏的时候表现特别明显,光线强烈的时候表现明显,光线暗淡的时候较好,我发病大约是在2004年底,2004年6月出现第一次症状,当时在学校看到一个很漂亮的,我不敢正视她……后来,在2004年7月开始工作,工作后偶尔会出现症状,但不是很严重,2005年5月患了鼻咽肿瘤,肿瘤细胞侵犯了左面及左脑的不部分神经,出现面瘫,那时候我以为对视恐惧就是肿瘤引起的……后来肿瘤治好了,但对视恐惧却一直持续到今天（从治肿瘤病那些时间开始对视恐惧就严重了）,现在我从网上了解到这是一种心理疾病,但我还是怀疑和肿瘤有一定关系,因为肿瘤之后神经就一直有后遗症,大脑神经,面部都很容易累,特别是讲话多一点,表面多一点,就很容易累,脑神经,面神经累了后就更难控制表情,于是对视恐惧进一步加剧……现在,身体尚好,比较容易疲倦,有点虚,特别是脑神经,面神经容易累,有时觉得脑子里有什么在抓扯一样,就很难控制自己的表情了,身体状态好的时候,放松的时候,还有喝酒多一点的时候,又比较正常,我该怎么治疗对视恐惧症啊,我好想正常的社交!