对视恐惧症怎么回事呢
问题描述：基本上从小学开始,先是外出时总感觉别人在看自己,于是就不去看别人,接下去就越来越严重,自己也没意识到,现在是上课时候不敢看,就算是看黑板
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胡莉
已帮助网友：1927
2016-06-02
患者治疗恐惧症应该到正规的医院先来做个全面的检查,然后通过中医的现代化技术来进行调理治疗,
除此之外,在生活中您还可以通过下面的方法来进行家庭中的护理工作,
1、催眠疗法:
精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西 ,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源,这种疗法时间长,花费也比较大,
2、强迫疗法:
医生让你站在车水马龙的大街上 ,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗,
3、情景治疗:
让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境,
4、认知疗法:
这是一种不断灌输观念的治疗方法 ,医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法,
刘艳美
已帮助网友：1173
2016-06-02
建议你自己不要对这件事太在意,自己要鼓起勇气来,自己要有自信来,自己要慢慢来,一定要克服自己的心理障碍,才行,