内心烦躁不安怎么办
问题描述：最近总是感觉烦躁不安,内心总是好像压抑着什么,有种想打人和被人的发泄感,
回答专区
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-05-24
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的,您现在的情况还是需要慢慢调养的,
建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质,祝您早日康复
李海涛
已帮助网友：1713
2016-05-24
你的,以中医的观点来看,多是属于肝气郁结所引起的症状,建议你可以服用中成药逍遥丸调理,疏肝理气,效果应该不错,同时,还可以结合自己按摩一些穴位来调理,选取内关、三阴交、太冲三穴,到网上搜索一下具体的穴位定位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著,