我晚上睡不着失眠,每天夜里最多睡2——3个小时
问题描述：我晚上睡不着失眠，每天夜里最多睡2——3个小时
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胡世林
已帮助网友：1420
2016-05-18
您的这种情况，主要是因为睡眠时间短，一般失眠主要受情绪，压力等因素影响。
一般可以口服安定，每晚睡前口服一粒。
同时，中药效果不错，主要用些重镇安神的药物。
您失眠的这种症状有多久了呢？
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-05-18
失眠的情况是阴阳不调，导致的阳不潜阴，睡眠不能正常的进行，
建议你可以考虑中医中药来调理的，你的情况是失眠比较严重的，这样影响你的身体的休息，对健康很不利的，要及时的去调理，中医治疗失眠的效果还是可以的，只是你要找一个经验丰富的中医医师，祝您健康，希望我的回答可以解除您的困扰。
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-05-18
你所说的情况，往往是有神经衰弱的疾病引起的较为常见的了。
此种情况往往是可以采用调节神经药物的治疗一下的。往往是可以改善的。如谷维素的药物的治疗的。另外是可以配合中药的治疗的。保持心情舒畅。
以上是对“我晚上睡不着失眠，每天夜里最多睡2——”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2016-05-18
你好与神经精神兴奋有关系的.
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素，归脾丸等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
张月玲
已帮助网友：2392
2016-05-18
考虑是属于心脾失养导致的症状，
可以使用点滋养心脾的人参归脾丸加上点安神定志丸进行口服治疗一下就是可以的