每天骑自行车半小时能减肥吗?
男 | 23岁
2014-05-15
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问题描述：每天骑自行车半小时能减肥吗?
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符卫锋
已帮助网友：1435
2014-05-15
如果每天骑自行车对减肥也有一定的作用，但如果要减肥还可以通过其他方法来实现的。
建议你可以每天早上起来跑步三公里，连续坚持三个月就可以收到满意的效果。这样比骑自行车效果更好。