骑自行车能不能减肥?
女 | 23岁
2014-08-30
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问题描述：在上大学了，可能因为高中的时候长期不运动长胖了，好想减肥啊，真的希望快点减肥下来啊，骑自行车能不能减肥？
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王庆伟
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2014-08-30
可以减肥。长时间连续运动身体，会使体温上升或者下降，导致出汗，达到减肥的目的。当汗液蒸发和沉积后，体温上升，于是感到疲劳而想停止运动，这时自行车就比跑步显示出独特的优势。