得了性恐惧症怎么办,一直没有同房过
问题描述：得了性恐惧症怎么办,一直没有同房过
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陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-05-14
这种情况您可以通过中医的方法来进行调节,同时在生活中还可以通过下面的方法来进行自我缓解,
1、催眠疗法:
精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西 ,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源,这种疗法时间长,花费也比较大,
2、强迫疗法:
医生让你站在车水马龙的大街上 ,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗,
3、情景治疗:
让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境,
4、认知疗法:
这是一种不断灌输观念的治疗方法 ,医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法,
5、采用芳香疗法
用传统疗法的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好,
李海涛
已帮助网友：1714
2016-05-14
原因很多,多数属于成长经历中形成的观念或者伤害形成性心理障碍
可求助心理师做心理辅导治疗,勇敢些改变现状,网络咨询治疗可能比较适合你