最近总是焦虑紧张怎么治疗
男 | 31岁
2014-05-13
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问题描述：最近将近两三个月了总是觉得自己不舒服。之前有过一次单纯性心跳加快每分钟心跳到108下去看了查了心电图验了血说是单纯性心跳过快。开了点药吃完了当天下午症状就消失了。但是之后总是觉得头晕要不就是觉得没力气。再有就是有时觉得气短心慌。有的时候手脚经常出汗，一紧张就恶心！去做过好几次心电图都没事。做过脑CT也没事。还去3甲做过颈脉的血流图都没问题！之前单位给安排的体检在北京的三甲做的也没什么问题。除了有轻度脂肪肝。但是就是自己身体有病，老是特别关注自己身体哪里异样。然后就开始乱想！有时就坐立不安 害怕
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张月玲
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2014-05-13
考虑是精神紧张敏感，有焦虑症状
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动