心里紧张,焦虑,怎么治疗
男 | 45岁
2015-03-30
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问题描述：心里紧张,焦虑,怎么治疗,如何缓解我的症状呢
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刘晓智
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2015-03-30
你的这种情况很多人都会有这样的感受，就是一个社交障碍你不用太担心，每个人都不是天生就会面对众人可以镇定自若的。你看那些名人，主持人，他们都是经过了很多次的历练才能呈现一个完美的状态的。平时多注意自身的提高，把握每次的锻炼机会，就不会有这种现象了