顺产产妇月子食谱
问题描述：给一份剖腹产妇月子食谱好吗?剖腹产的产妇月子里饮食要注意什么?跟顺产的饮食不一样吗?剖腹产妇月子食谱表
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李美玲
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2016-05-11
坐月子和其他的孕妇没有什么特别 的不同,需要给孩子喂奶,建议多喝些骨头汤之类的,不仅有下奶的功效,对于你的身体也是和滋补的,蔬菜水果都可以吃的 ,尽量吃热的,什么食物都不要吃的太多,都吃些,都不要吃的过饱.尽量不要碰凉,现在这个时候天气较冷,没有什么事情尽量不要吹风,多休息,勤喂奶就好了.
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-05-11
一般产后1～2天,产妇的消化能力较弱,所以应摄入富有营养、容易被消化、又不油腻的食物,如牛奶、藕粉、豆浆、米粥、挂面等,产后3～4天,不要急于喝过多的汤,避免乳房乳汁过度淤胀,产妇喝汤,一般应在分娩1周后逐渐增加,以适应孩子进食量逐渐增加的需要,随着消化功能的恢复,可逐渐进食普通食物,吃些富含蛋白质的禽蛋、鱼、瘦肉、乳类和豆制品,多吃些富含多种维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果,为了从食物中获得各种营养,适当吃些粗杂粮,一定不要偏食,除了开始几天少吃或不吃生、冷、硬或刺激性食物及过于油腻类食物,以防消化功能紊乱或引起肠道疾病以外,一般不需要忌口,