16岁了,还能长高吗
问题描述：今年16岁了，可才1米63，长得很慢了，还有机会长高吗，应做什么，不应做什么，该吃什么或不该吃什么，看着人家都一米7或一米八多，羡慕啊！。
回答专区
吴名波
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2014-05-13
是有希望长高的，不必担心。
建议放松心情很重要，加强营养，增强体质，有利于身体健康成长。
廖元兴
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2014-05-13
您还有长高的可能，一般在成年后骨骺线会愈合，未愈合之前可以长高。
建议可以增加一些营养，多吃排骨，喝牛奶，平时打篮球，都有助于您长高。
李泽
已帮助网友：2879
2014-05-13
这个情况的话你是骨骺线快闭合的话那么长高的概率就不大了。
这个情况去医院看一下是否可以尝试激素疗法，如果不行的话因为骨骺线闭合是长不高的。暂时世界上没有这种增高药。你只能够从其他的如增高鞋之类的来达到目的。注意不要去相信所谓的增高药
熊平安
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2014-05-13
16岁了，才1米63，还会再长高的，不必担心
建议你放松思想，男生一般能长高到20岁左右啊，平时多跑一跑步，跳一跳绳，多吃些牛肉，羊肉，多喝牛奶，保证充足的睡眠时间，肯定会长高一些的
肖平东
已帮助网友：2287
2014-05-13
要想充分发挥长高潜能，就建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
罗正强
已帮助网友：1322
2014-05-13
身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。