中药便秘偏方~在生活上应该如何调理?
问题描述：中药便秘偏方~在生活上应该如何调理？？？？？？
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肖华
已帮助网友：2137
2016-05-10
便秘的患者可以吃中成药麻子润肠丸看看效果。
平时生活上首先要养成定时排便的习惯，多吃一些含膳食纤维含量高的食物，如白菜，芹菜，红薯，水果等。
以上是对“中药便秘偏方~在生活上应该怎么调理？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-05-10
便秘主要与生活习惯饮食有关系的。
建议，最好平时多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠，多喝水。
王庆伟
已帮助网友：1512
2016-05-10
便秘主要是由于饮食结构不合理导致的
建议多吃点含有粗纤维的食物，比如地瓜、韭菜、芹菜等