便秘调理~应该怎么治?
问题描述：便秘调理~应该怎么治？？？？？？？？？？？？？？
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2016-05-09
可以喝点蜂蜜水，多吃含纤维素丰富的食物。
建议您饮食规律，多吃水果和蔬菜，这样可能会解决便秘的问题。如果还不见效，就去看医生。
以上是对“便秘调理~请问应该怎么治？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2016-05-09
你的情况是便秘导致的
中医说的便秘是体内的津液匮乏导致的这个最好的是吃中药调理然后平时可以多喝水多吃水果和粗纤维的食物
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-05-09
要多喝水，多吃蔬菜水果
养成定时排便的习惯，有便意后要及时到厕所排便，不要憋。饭后可以做少量运动，散步。可以做腹部按摩，
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-05-09
青年男性，便秘，多为生活节奏紧张，进食较少，或低纤维饮食等所致，长期可形成习惯性便秘。
建议予多喝水，多吃蔬菜、水果及粗粮等，养成定时如厕的习惯，可考虑予石蜡油、麻仁丸口服处理。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-05-09
多吃富含纤维素的食物如韭菜，芹菜，香蕉等
保证一天一次大便，定时大便，多运动少坐。
以上是对“便秘调理~请问应该怎么治？？？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2016-05-09
你好朋友，你的情况是肠胃炎
注意补充蛋白质及维生素.饮食应选用易消化的优质蛋白质食品,因为消化吸收功能差,应采用易消化半流少渣饮食,少量多餐,以增加营养,改善症状.
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-05-09
对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，
建议多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶