便秘,怎么治,或者调理
女 | 25岁
2014-11-05
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问题描述：便秘,怎么治,或者调理
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张莉莉
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2014-11-05
这种情况建议您多喝水,多吃蔬菜水果,适当锻炼,不要吃辛辣刺激的食物,同时可以喝点酸奶之类的菌群制剂调整肠道菌群。