有世交恐惧症怎么办
问题描述：公司的经理,偶尔要出席一些外部的会议,但是就怕让我发言,非常紧张,脸红出汗,单位内部就好多了,我该怎么办啊?助我吧,非常感谢!
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吴玉琴
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2016-05-03
想有效克服紧张,你需要系统做心理治疗,这里无法帮到你,毕竟太多无法几句话就解决了,和你性格关系很大,爱面子,放不开,自信心也不够,特别是紧张后,心理有阴影,一开会等就自然紧张,导致恶性循环了,心理辅导慢慢能改善,
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-05-03
主要表现为在社交场合中出现恐怖,患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等,如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力,如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖,如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖,