有社交恐惧症怎么办………………………………
问题描述：有社交恐惧症怎么办………………………………
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-01
如果是快捷的治疗，最好是做个意向对话，或者催眠，这样见效快，但是如果是时间地点都不允许，那么就自己调节，比如出去做促销员，接触外界。接触别人。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-06-01
通过您的描述，看得到你内心的一些焦虑和恐惧，个人建议您可以到专业的心理咨询进行一个评估诊断，进行一个专业的咨询和辅导。
以上是对“有社交恐惧症怎么办………………………………”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-06-01
如果你有社交恐惧症，最好是进行心理辅导和心理咨询，这样可以最大限度的降低你对人际交往的不自信，对人际交往的焦虑。可以联系当地的心理咨询师。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-06-01
您好根据您的描述这是由于你压力过大精神紧张的原因引起的
首先要放松心情减少压力，多和朋友家人沟通，有必要时看一看心理医生，注意观察