得抑郁症和恐惧症怎么办
问题描述：在佳木斯精神病院做了全面检察一切正常但我认为心理有自己做的是自己不喜欢作的事使在长期的压抑中得的抑郁症和恐惧症我当怎么样治
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刘林勇
已帮助网友：1905
2016-04-27
应该针对患者的病情进行综合考虑,建议患者检查一下,明确诊断后给予相应的药物治疗,针对抑郁症的治疗,目前一般采用抗抑郁药物对症处理,如果患者存在心理压力要及时给予疏导,
建议饮食生活规律,清淡饮食补充维生素微量元素,要多吃水果和蔬菜,因为很多水果中含有的维生素B,能够缓解紧张情绪,这样的食物有香蕉、梨、樱桃和苹果等,也可多吃豆类、五谷杂粮、蔬菜水果等食物,
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-04-27
属于社交恐怖症,你多锻炼,慢慢来,也可以考虑联系心理医生,
林春桥
已帮助网友：2012
2016-04-27
抑郁症和恐惧症都是心理问题,一般不严重做心理疏导和干预治疗就可以改善,恐惧症需要做脱敏训练,
建议找心理医生或心理咨询师帮助你改善,
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-04-27
恐惧症,抑郁症都属于心理问题,可以通过药物和心理咨询来治疗,
药物治疗可以帮助你恢复脑中的生化平衡；心理辅导可以帮助你发展情商,学习许多分析与解决问题的技巧,两者都能有效地改善你的心境,增强活泼的生命力,
张惟
已帮助网友：2002
2016-04-27
抑郁症最新治疗方法.
一,加重病情影响生命质量
得了抑郁症不治疗,最明显的后果就是抑郁症状会一步步加深.例如会出现顽固性的失眠,头痛等植物神经紊乱症状,并且患者的注意力,思考能力会迅速下降,已经无法正常的工作和开展社交,甚至会丧失自理的能力,等等诸如此类.
另一方面,抑郁症不治疗严重到一定程度,还会诱发患者出现**或**的念头,这对患者自身,患者的家庭,乃至全社会都是极为不安的隐患.
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-04-27
可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海, 抑郁病因:老年人退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应,如职业生涯的结束、生活节奏放慢、经济收入减少等,巨大的落差会产生失落感,导致情绪低落,抑郁治疗:注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上,
建议:快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,提高机体的控病能力,
刘艳美
已帮助网友：1174
2016-04-27
详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗,也可以来西安,
抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等,有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适,或者出现莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各个系统和器官的不适,患者会疑神疑鬼,特别是怀疑自己得了大病,不断查体也难释其疑,这是很多怀疑自己或是身边的人患有抑郁症患者关注的问题,
抑郁症确实要引起人们的重视,轻度抑郁症的表现比较轻微,往往容易被人们忽视,知道症状明显的时候,病情已经严重发展,了解抑郁症的症状表现对于早期的治疗有重要的意义,