孕妇吃什么蔬菜补血
问题描述：孕妇吃什么可以食物补血?孕妇吃什么可以食物补血?
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赵晓凤
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2016-04-22
过调整和改善孕妇的不合理的膳食结构,保证供给充足的热能和蛋白质,提供充分的铁、维生素C,如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等,就能有效地预防和纠正孕妇贫血,其效果优于药物治疗,
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-04-22
可以吃鸡汤、排骨汤、红枣粥等,怀孕不是小事,你也不要多想.为了胎儿的正常,尽量放轻松点,注意营养,要保持情绪的稳定,平时要注意卫生,每晚可以用温水清洗屁屁,避免细菌,平时一定要少吃生冷刺激性的食物