每天晚上坚持吃黄瓜可以减肥吗?
女 | 23岁
2016-04-21
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问题描述：每天晚上坚持吃黄瓜可以减肥吗?
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邓超明
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2016-04-21
会减肥的!黄瓜当水果生吃,不宜过多,黄瓜中维生素较少,因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果,黄瓜尾部含有较多的苦味素,不要把“黄瓜头儿”全部丢掉,有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜,脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽都应少吃,