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如何克服急躁的心理?

女  |   2016-04-20 有1个回复

问题描述:就是做事的时候容易急躁,要冷静下来能做的很好,但有时会在某一环节容易急躁而使整个事情搞砸,希望大家能说说看法

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高秋凤
已帮助网友:1065

2016-04-20

当你面临情绪紧张时,不妨作深呼吸,有助于舒解压力消除焦虑与紧张,