如何快速克服心理紧张?
女 |
2016-04-29
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问题描述：在公众场合讲话时总会紧张,声音发颤,
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2016-04-29
你要克服,先要问自己一个问题
就是为什么紧张
比如担心别人看法
放不开自己
恐惧他人,底气不足?
分析了,改变这些因素就可以成功