如何克服心理紧张
女 |
2016-04-29
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问题描述：名大三学生,发现越大越害怕上台,最近更是如此…… 比如说钢琴其实弹的还算不错,但每周的琴法课,我一上台,手就发抖,心跳的很厉害,就像死过一回……我也会暗示自己放松,但却更紧张……心理很痛苦,希望能帮助我!
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王芳芳
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2016-04-29
你心理素质不好,紧张和你胆小,不自信有关系,这个需要克服,我曾经帮助过一个大学生,是拉小提琴的,平时成绩很好,一到上台表演就发挥不出来,紧张,通过心理治疗就好了,