喝绿茶能减肥吗?
问题描述：很想减肥,听说喝绿茶能减肥,会不会是真的,
绿茶能减肥吗?
回答专区
符卫锋
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2016-04-18
减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-04-18
这不可靠的,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
吴名波
已帮助网友：1401
2016-04-18
现代科学研究及临床实验证实,饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈,这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果,特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用,能够促进脂肪氧化,帮助消化、降脂减肥,此外,茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外
肖华
已帮助网友：2137
2016-04-18
这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助
唐建兵
已帮助网友：1212
2016-04-18
喝绿茶可以减肥吗?减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主,
张惟
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2016-04-18
绿茶减肥吗?减肥方法很多. 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主
王源
已帮助网友：2372
2016-04-18
喝绿茶能减肥吗?绿茶有一定降血脂的作用,但是减肥的作用不是很明显,减肥还是应该控制主食,增加运动量,
肖平东
已帮助网友：2287
2016-04-18
绿茶是否减肥?这种情况的话是会有一定的减肥作用的,但是关键还是要看您平时摄入的能量有多少的,如果平时稍微少吃一点的话,这么喝的话还是能达到减肥的效果的,
李美玲
已帮助网友：2579
2016-04-18
喝绿茶减肥吗,绿茶中含有抗氧化的茶多酚,对心脑血管和抗衰老有一点作用,但是对减肥没有多少效果,
减肥最安全的还是运动,在少吃高热量食物,多吃蔬菜,均衡饮食情况下,每天坚持1小时以上的有氧运动
夏远波
已帮助网友：1246
2016-04-18
对于喝绿茶减肥吗这个问题你一定要认真对待,绿茶中含有抗氧化的茶多酚,对心脑血管和抗衰老有一点作用,但是对减肥没有多少效果,减肥最安全的还是运动,在少吃高热量食物,多吃蔬菜,均衡饮食情况下,每天坚持1小时以上的有氧运动,慢跑,快走都可以,1个月下来就会有良好的效果,关于你请问的喝绿茶减肥吗这个问题我已作答,希望你满意,
张世清
已帮助网友：1861
2016-04-18
效果不大的,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!