赤面恐惧症该怎么治疗?
女 |
2016-04-12
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问题描述：由于自卑,我不敢在众人面前说话,即使是最熟悉的同学面前,我害怕成为别人注意的焦点,所以当所有人的目光看着我时,我就会脸红!上课时,叫我回答问题,我一站起来就会脸红!我越来越害怕,在竞争日益激烈的今天,我会被社会所淘汰!
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高秋凤
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2016-04-12
和你自卑心理有关系,在乎脸红,怕别人看出来,越在乎越紧张,就越脸红,脸红是紧张的一个症状和体现,只有提高心理素质,放开,大胆,自信,实事求是的要求自己,放低要求,特别完美,就能克服,心理辅导为主,联系心理医生帮你吧,