赤面恐惧症应该怎么治疗
问题描述：我从小有赤面恐惧症直目前,这也许与遗传因素有关,因别人也说过之前说话也爱脸红.我很难受,有时候不自觉得就脸红,稍微跑快一点就脸红,哎.在开空调的房间,别人都没事,而我则满脸通红.提题时我会脸红,心跳很快,甚至出汗.当众讲话的时候我更会这样.您说我这时我体质原因还是其他。赤面恐惧症应该怎么治疗
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刘艳美
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2018-02-05
你首先应该调整好自己的心态,你不要过于紧张,你应该想到,别人应该也会有像你这种比较尴尬的时候,而别人却没有表现的这样过激， 让自己变得更加自信.找个时候坐下来安静的想一想,造成这种现象的原因究竟是什么,找到具体的原因想办法发泄一下,你还要学会与朋友沟通,身边的人或许就会是你的良医.有的时候你应该将你的这种心态试着向朋友坦白,卸下心中的包袱就好.你要明白你永远不是个例,你永远都很普通,不要将自己想象的太完美,这样受伤的永远只可能是你自己。
韦华
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2018-02-05
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
刘晓智
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2018-02-05
根据您的描述考虑还是是体质的原因，皮肤过薄所致。
建议您调整好自己的心态，积极正视自己的客观情况。同时建议您到皮肤科检查下，在皮肤科医生指导下保养皮肤。
以上是对“赤面恐惧症应该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
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2018-02-05
首先出现脸红的原因属于社交恐惧，属于不自信导致的，因为你害怕自己出现脸红，所以就会出现社交恐惧。
建议你要摆脱顾虑，多培养自己的爱好，建立自信，还有告诉自己脸红不是病。属于正常的，这样的话，自己就会不紧张的。
高锡云
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2018-02-05
赤面恐惧症又叫脸红恐惧症指在人前易脸红。想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自己难堪不说，还叫别人莫名其妙，常常被别人笑话，致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。 赤面恐惧症是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍。往往同当事人的敏感的性格习惯有关。