吃什么食物可以美白?
问题描述：美白的方法有很多种,有的是用化妆品 还达到美白的效果,有的是采用食物还美白,其实很多美白化妆品都是从植物中提炼的,那么吃什么食物能美白呢?
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廖元兴
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2016-04-11
多吃蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃、番茄、柠檬、芭乐、柳丁等,多喝蔬菜果汁,饮用娜塔茶,因成分为白术,白茯苓,白芍,甘草,玫瑰花等,可达到调理肝脾作用,每天早晚泡两包即可
肖平东
已帮助网友：2287
2016-04-11
还可以吃西红柿,西红柿可以生吃,还可以炒着吃,西红柿也含 有很高的维生素C成份,经常吃还可以起到给皮肤美白的功效,
罗正强
已帮助网友：1322
2016-04-11
弥猴桃中有大量的维生素C,含量非常的丰富,维生素C有美白的作用,经常吃能使皮肤有弹性、美白,还能给皮肤补水,