吃什么食物能美白
女 | 26岁
2015-01-08
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问题描述：从小皮肤就黑，突然想改变一下，想吃什么食物能美白啊？
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符卫锋
已帮助网友：1435
2015-01-08
有几种食物可以让皮肤越吃越白。一是猪脚。猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。二是红糖。红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。