吃苹果能减肥吗
问题描述：吃苹果能减肥吗?吃苹果能减肥吗,
网上说吃苹果可以减肥,我打算购买一箱苹果一周内吃而且饿就吃吃苹果减肥真的可以吗,本人现在128斤但是人比较矮168cm所有希望瘦点
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王胜国
已帮助网友：1279
2016-04-11
对于吃苹果能减肥吗一定要重视,你提到的吃苹果能减肥吗为你解答如下.
减肥是个热点话题,减肥的手段也很多,苹果减肥可能是有效的,但是只吃苹果对身体的伤害还是很大的,可能导致机体低血糖,缺少微量元素,
指导意见:
建议还是要用健康的方法减轻体重,不要急于求成,减肥是个慢慢的过程,快速减肥方法往往对身体都是有伤害的,
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-04-11
对于吃苹果能减肥吗一定要重视,你提到的吃苹果能减肥吗为你解答如下.
一般水果减肥是可以的,不过也要适量,
指导意见:
早餐可以用苹果代替,喝点酸奶,午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食,晚餐随便吃什么水果都好,水果糖分高但是不含脂肪,不要吃太太太多是可以减肥阿,