睡眠不好吃什么,早上4点就醒
女 | 50岁
2016-04-09
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问题描述：睡眠不好吃什么,早上4点就醒
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金丽萍
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2016-04-09
什么不好可以使用安神补脑液等药物治疗,入睡困难可以口服佐匹克隆片治疗,也可以在睡前吃酸枣仁治疗,平时注意避免情绪刺激,避免压力,此外注意是否有缺钙、更年期综合症等疾病,