本人很瘦怎么才能长壮点
男 | 20岁
2016-04-08
有1个回复
问题描述：吃蛋白粉家健身有用吗
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2016-04-08
你这个可能是消化吸收不好，光吃了但是没有吸收掉。这个可以吃一些健脾丸和参苓白术丸来调理改善一下。其次是一些慢性消耗性疾病和一些不良生活习惯消耗掉了，脂肪没办法堆积起来。如肝炎，甲亢，低血糖高血糖等都会引起消耗的，而一些不良生活习惯，长期熬夜，抽烟酗酒过量等等都有引起消瘦的可能性。蛋白粉你可以少量吃一些看看，有一定效果，但是并非人人都有效果。