我要测试800米什么时候喝葡萄糖才能提高速度
问题描述：我要测试800米什么时候喝葡萄糖才能提高速度
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张磊
已帮助网友：1718
2016-03-30
葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能物质。
葡萄糖口服可以迅速补充能量，可以在起跑前喝，会很快吸收利用的。但是能不能提高速度就不能保证了。祝您好运。
以上是对“我要测试800米什么时候喝葡萄糖才能提高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2016-03-30
葡萄糖是增量耐力的，一般在开始活动前10分钟左右就可以了。
800米之前要做好热身运动，以免身体受伤，希望对你有帮助，祝你取得好成绩！
刘晓智
已帮助网友：2621
2016-03-30
这种情况不要担心，其实这种做法效果不是太好的
我的建议是最好在半小时之前喝，要有信心。祝你健康