跑800米喝葡萄糖有用吗?
男 | 25岁
2014-05-18
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问题描述：，跑800米喝葡萄糖有用吗？
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熊平安
已帮助网友：1780
2014-05-18
喝葡萄糖是可以有效的补充能量的，但是不是绝对必要的。
建议平时多加强800米的训练，经常运动有助于提高成绩的，跑步前30分钟喝比较好。