大腿很粗该怎么才能瘦下来,怎样才能快
女 | 20岁
2014-05-02
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问题描述：大腿很粗该怎么才能瘦下来，怎样才能快
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张莉莉
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2014-05-02
瘦腿要多做腿部运动，不能久坐或久站，可多吃香蕉。
建议多做蹲起运动，在床上做蹬自行车运动，能够有效减少腿部脂肪。