深蹲和俯卧撑能天天做吗?
女 | 36岁
2014-05-02
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问题描述：深蹲和俯卧撑能天天做吗？
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王妍春
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2014-05-02
只要不是过度的锻炼是不会让肌肉出问题的，可以天天做。
想要让肌肉发达，一定要每天坚持锻炼的。即使稍微感觉到有些疲惫，也是可以天天练习的。