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做不负重深蹲,俯卧撑
问题描述:做不负重深蹲,俯卧撑,仰卧起坐,臂力器,哑铃会不会长不高
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李成希
已帮助网友:1046
2019-03-07
通过你叙述的锻炼情况,正常锻炼身体,是不会影响身高生长的,你完全可以放心。
建议:平时锻炼要注意避免过度劳累,饮食方面要避免偏食,生活和休息要有规律,避免过度熬夜。
以上是对“医生做不负重深蹲,俯卧撑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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彭含迪
已帮助网友:1768
2019-03-07
从你描述的情况来看,对于身高的情况,主要是受到遗传以及后天的影响的。
多注意休息,你目前可以适当的锻炼,另外适当的增加营养等,都是可以有利于身高的增长的。
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杨桂芳
已帮助网友:1314
2019-03-07
你好
根据你描述的情况,是做一些深蹲,俯卧撑一类的运动,不应该影响身高。
建议你除了做上述运动项目以外,还可以配合做一次引体向上的运动,跳跃类的运动。