经常便秘,肚子不痛,有什么办法
女 | 32岁
2016-03-21
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问题描述：经常便秘,肚子不痛,有什么办法
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王源
已帮助网友：2372
2016-03-21
办法就是多活动,多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含粗纤维的食物,如韭菜