怀孕一个月,每天吃几个鸡蛋合适?
问题描述：怀孕一个月,每天吃几个鸡蛋合适?
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王志强
已帮助网友：1647
2016-03-17
根据您的描述,怀孕初期每天最多吃两个鸡蛋就可了,多了身体也吸收不好,要注意合理搭配饮食。指导意见:怀孕头三个月要注意防辐射,补充叶酸片等,饮食方面注意温和及合理搭配就可,可多吃优质蛋白质如鱼,鸡等。
夏远波
已帮助网友：1246
2016-03-17
鸡蛋含有大量蛋白质、氨基酸及微量元素,可为孕妇提高大量能量,但鸡蛋黄含有较多胆固醇,过度摄入可导致高脂血症。一般一天不可以超过2个