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怀孕期间吃几个鸡蛋

女  |  24岁 2016-04-13 有1个回复

问题描述:怀孕四个多月了"婆婆每天让多吃鸡蛋下每天吃几个合适

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陈铁琳
已帮助网友:1893

2016-04-13

正常人一天只可以吸收一个鸡蛋的营养,像您的情况处于孕期一天吃一两个就可以,不用吃的太多,同时避免便秘,要注意营养均衡。平时还要多吃些蔬菜水果,肉类鱼类等食物;孕期还需要多注意休息,避免劳累,前三个月和后三个月是不建议有性生活的。