中学生怎么治疗失眠?
问题描述:一个初三的学生,学习压力非常大,每天晚上一躺到床上就睡不着,都要过2~3个小时才能睡着,:我该怎么办?
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王庆伟
已帮助网友:1512
2016-03-13
你好
可以进行药物调整和心理解压调整,药物可以选用谷维素,VB1,刺五加等,以及安神补脑液,脑立清!
以上是对“中学生如何治疗失眠?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高秋凤
已帮助网友:1066
2016-03-13
你是因压力过大照成的,建议适当的做些运动,如每天下午下了课去跑跑步,每逢周末时候出去玩玩,放松下,同时别老给自己施压,定太高的目标,相信自己很棒,绝对没问题的。希望早点恢复,考个好成绩!
胡书香
已帮助网友:2004
2016-03-13
像你这样的失眠是很好治疗的,你可以用吃点养血安神片,这个是中药效果很好,没有副作用