怎么减肥 162厘米 114斤左右廋
女 | 18岁
2016-01-31
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问题描述：怎么减肥 162厘米 114斤左右廋
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姚志彬
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2016-01-31
现在体重不算太胖应该是轻微的胖，有一点胖应该问题不大年轻人胖一点问题不大，减肥没有更好的办法，注意不要盲目听信广告很多减肥药是化学物品，吃了之后对身体危害比较大。如果想减肥需要忌口少吃油腻东西多运动但是首先需要补充足够的营养。可以经常用山楂泡水喝能够活血化瘀有一定减肥作用。