大腿也有点胖,特别肚子上的肉肉
女 | 20岁
2016-01-31
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问题描述：我上半身太胖了，大腿也有点胖，特别肚子上的肉肉，让我最苦恼，该怎么办才能去掉？
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彭丽霞
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2016-01-31
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!