晚上一直做梦,做梦到第二天早上,很累心情烦躁
问题描述：晚上一直做梦，做梦到第二天早上，梦很乱，早上起来就像没睡觉一样，很累心情烦躁，这要紧吗？好久了都
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肖华
已帮助网友：2137
2016-01-22
一般梦境是人潜意识的想法得不到释放而形成，也可能是因为您最近压力过大导致。
如果最近压力比较大，建议您要进行合理倾诉，告诉亲近的和信任的人，听听轻音乐，做做运动，睡前最好是什么都不要去想，看症状是否会得到改善。
符卫锋
已帮助网友：1435
2016-01-22
根据病情，我考虑，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你早日康复。