很累,一般不做梦,感觉累
男 | 30岁
2015-09-16
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问题描述：每天都感觉身体疲惫，很累，懶的说话，也懶的干事情，整天没精打彩的。晩上能睡整宿觉，一般不做梦。但是第二天早上仍然感着睡不醒，感觉累。干**的，每天说话不是许多，出门就开车，车上开空调。
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刘林勇
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2015-09-16
有点抑郁精神不振导致的，建议应该适当调整工作、学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。 心理压力大时，最简单的发泄方法是回家后先大声吼5分钟，将心里的怨气、怒气发泄出来，再坐在椅子上静静地听轻音乐15分钟，过后就会觉得心里舒服多了。