我精神容易紧张怎么治疗
问题描述：时常会精神慌张怎么办
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王胜国
已帮助网友：1279
2016-01-09
这种情况考虑多由神经衰弱导致的，生活上饮食宜清淡，多食水果，蔬菜和纤维性食物，保证充足的睡眠。多参加文体活动，药物治疗临床上常用的有维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物对您的症状都有非常好的效果。
黄远航
已帮助网友：2021
2016-01-09
这种情况考虑心理素质不好。建议自我调节，放松心情，压力不要过大，要自信，。祝您健康!