近半年因很胖减肥,每天起床解大便的习惯改了
问题描述：近半年因很胖减肥，饭吃的少，每天起床解大便的习惯改了，天天便秘。经常便血，有解不沏底的感觉
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2016-01-08
便血很可能就是因为便秘引起的，太注重减肥，而少食纤维化食物可造成便秘，同时因为饥饿造成能量不足肠蠕动缓慢也是造成便秘的原因，建议多食高纤维食物，同时香蕉具有润肠作用，有助于排泄
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-01-08
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.