上夜班减肥,很胖
男 | 24岁
2014-11-25
有1个回复
问题描述：上夜班想减肥，超重。
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-11-25
这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,