我一上台就紧张,头脑一片空白,说话紧张
女 | 14岁
2016-01-07
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问题描述：我一上台就紧张，头脑一片空白，说话紧张，我该怎么治疗呢
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吴玉琴
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2016-01-07
在这个情况建议在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。需要在后天的社交活动中培养，才能变得自如起来。